SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • Kreatyna & białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypijesz za duzo to bedzie Ci w brzuchu chlupalo a to nic fajnego Jesli chodzi o tradzik to ja mialem ostatnio z nim problemy (mimo ze mam 29lat na karku), wyleczyla mnie moja Panna ktora mi smarowala pysk kremem z wyciagiem z bialej herbaty (niewiem czy avonu czy ziaji) do tego pod wieczor stosowalem sztyft do smarowania pryszczy avonu. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-11-10 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Funkcjonalny East West wg iti

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] hehehe |-)8-) - siedziałem na tym sprzęcie ostatni raz przed pandemią aleee targa :-P https://youtu.be/WB_UmkPuyUs Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-01-28 19:21:09 Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-01-28 19:25:08 Ale dlaczego czepka nie założyłeś haha? ...no goldi fakt zdjołem bo woda gorąca ale coś mi się pod prąd jakby płynęło |-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 2022-01-28 21:51:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że masz zaduży estradiol, znajdź jakieś badania czy coś pokaż mu itp... może jest na tyle kumaty i zrozumie. Jak nie będzie chciał męczysz każdego rodzinnego w przychodni, podpytaj po rodzinie, znajomych czy nikt nie ma takiego lekarza, tak najlepiej i najmniej stresowo. niemożność utrzymania wagi na stałym poziomie nie wspomnę że woda [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2020-03-07 22:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakim mięsem zastąpić piersi z kurczaka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mianowicie dogara wsadziła piersi indycze takie średnie kawałki (trzeba kroic wzdłuż włókien) do tego dorzuciała pare grubokrojonych pieczarek,cebulę,zalała wodą i gotowała pod pokrywka na małym ogniu... oprócze tego mozna wrzucic jakies przyprawy czosnek...idea jest taka: mięsko tak przygotowane raz(większailość) trzyma sie dosc długo i super [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2005-03-07 14:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mocno domowy, czyli ekspander, kanistry z wodą imituące obciążenie, oraz kawałek rurki, której używam jako gryfu dla. Wyciskanie nad głowę to jedna końcówka ekspandera pod stopą, do drugiej podpięta owa rurka, i przy właściwym doborze napięcia / obciążenia wyciskanie ma sens. Nie dokupuję na razie sprzętu, bo nie w tym rzecz - na razie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2016-03-31 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryfy do hantli a obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moje propozycje:moglbys przyspawac takie grubsze podkladki,spaw w dwoch,trzech miejscach tylko musisz uwazac co guma bedaie sie troche przypalac miej pod reka głebokie wiaderko z woda. lub muszisz poszukac lub zrobisz takie nie za szerokie zaciski na gryf bez gwintu i dokrecasz na sile przy tej gumie i powinno trzymac lub przykleic ta gume do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2009-07-28 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna-wpływ na organizm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zdecydowanie. przypuszczalnie ma rowniez inne ale nie przychodza mi teraz do glowy. i na zmiane zimna woda ciepla zimna ciepla po 30s i cos tam pomag napewno wiem ze podnosi odpornosc, moze faktycznie i zakwasy usuwa? nigdy nie mialem jaj zzeby tyle pod zimnym wytrzymac Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-17 23:45:19 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2010-03-17 23:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit na zwykłej siłowni?

    Post
    Strength & Endurance

    Oczywiście, że można. Pod warunkiem, że masz tam odrobine wolnej przestrzeni żeby machać sztangą, skakaś przez boxa czy wykonywać inne ćwiczenia wymagające przestrzeni. No i nie rzucisz sobie sztangi znad głowy na glebe - chyba, że masz na siłowni odpowiednie gumowe krążki. Problemem może być też np zajmowanie stanowiska - przykładowo jak masz tam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2016-05-29 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zle godziny podane ;) Tak mieszam odzywke z woda i wrzucam banana - po treningu, godzine pozniej posilek i po 2h zma i spac. Tutaj poprawione, nadal nie potrafie zredukowac bialka do 2g. Teraz wypada to tak - B 2,4 W 4,5 T 1,4 Na dzien treningowy, jak w koncu ten bedzie dobrze ulozony to wstawie na dzien bez treningu bo nie ma sensu narazie skoro [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2017-01-28 03:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko - chyba głupie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ellis ja mam słabą odporność insulinową i zapewniam że o wiele gorzej reaguje na węglowodany o wyższym indeksie , woda pod skóą sie pojawia , bardziej podpuchnięty jestem , i nie tyle co senność a zamuła łapie więc na tej podstawie śmiem twierdzić że lepiej zjeść coś o niższym indeksie :>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2006-08-08 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dd.. ja nie uważam, że prolo + meta = woda + tłuszcz.. IMO to bardzo dobre połączenie masowe.. tylko trzeba trzymać pod wodzą estrogen i mieć dobrą diete.. do tego troche cardio i masa jest b. dobra..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2004-03-23 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na odwodnienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli nie przesadzisz z węglami, woda nie wejdzie Ci z powrotem pod skórę, ale jednocześnie mięśnie będą bardziej nabite i pękate przez co będą się lepiej prezentować - wodę zwiąże glikogen.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2012-03-05 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką wode pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypbrazscie sobie ze robilem w hotelu 3gwiazdkowym gdzie sniadanie kosztowalo srednio ok 50zł, od osoby ktora przychodizla dodatkowo, a zgadnijcie jaka woda znajdowala sie na stole pod nazwa'mineralna' heeee

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2007-11-09 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda na silownie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmmmm woda niegazowana to jest extra sprawa, wypijam kilka litrow dziennnie bo ja bardzo bardzo lubie i tyle he :D Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2003-09-06 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon nowa wersja

    Post
    Doping

    Duzo sily Miesien wizualnie wiekszy,napompowany Nie zalało mnie wogole..tak jak by woda gromadziala sie w miesniu a nie pod skóra. fekty uboczne jakich doswiadczyłem to: -podłe samopoczucie(letarg) -czasem brak apetytu -zgaga -no i czasem miałem ochote kogos pogryz..wiadomo androgeny

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2006-08-26 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon nowa wersja

    Post
    Doping

    ok woda ci sie zebrala pod koścmi nie wiem jak moglem podwazyc slowo znawcy

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2006-08-27 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUUUŻY PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grzegorz moze tak sie dziac ze cie moze troszke woda podlewa. A rano brzuch jest "piekny" bo przez noc twoj organizm przepali wszystko i jestes swierzy Natomiast pod wplywem jedzenia w ciagu dnia troche puchnie itd.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2007-06-14 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro w 100g płatków owsianych jest -11,9g białka -63g węglowodanów -7,2g tłuszczów to sokor jesz 50g płatków owsianych i waga ta dotyczy porcje jaką odmierzasz na surowo, to oczywiście bierzesz pod uwagę wartosc odżwyczą dla surowego produkty. chyba, ze 50g odmierzasz z zalanych już wcześniej wodą płatków owsianych...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2013-03-17 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDROSTENOLON

    Post
    Doping - zdjęcia

    Może ktoś brał tą mete i może się pochwalić "efektami"? flex probowal ale efektami nie moze sie pochwalic Tez bylem na kontoli antydopingowej, odkrecili wode pod prysznicem i poili mnie woda, nie moglem sie odlac. Probki do Czech wysylaja.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2009-03-28 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo barki sa najwygodniejsze, jak towar mam bezbolesny to nawet podskornie wbijam i jest ok. W nogi wbijam dopiero jak leca duze ilosci soku a w dupe mi sie nie chce bo nie bede sie wyginal jak pojeeb Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-04-14 10:13:44 Wbijasz towar na oleju podskornie? Nie teraz akurat, ale jak np jestem na mostku i leci sam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2016-04-14 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)